9 meilleurs surmatelas pour les maux de dos 2023, testés par des experts

Nous recherchons et testons des produits de manière indépendante depuis plus de 120 ans. Si vous achetez via nos liens, nous pouvons gagner une commission. Apprenez-en davantage sur notre processus d’évaluation.

Réveillez-vous soulagé et reposé avec l'un de nos choix les plus performants.

Si vous vous réveillez raide et endolori après une nuit de sommeil, votre lit peut en être la cause. Et si vous n'êtes pas à la recherche d'un nouveau matelas pour soulager la douleur, envisagez une solution plus simple et plus rentable pour améliorer le confort de votre lit : un surmatelas.

Il n'existe pas de surmatelas miracle unique pour soulager les maux de dos, selon Amit Jain, MD, MBA, chef de la chirurgie mini-invasive de la colonne vertébrale et professeur agrégé de chirurgie orthopédique à la faculté de médecine de l'Université Johns Hopkins. Interrogé sur les matelas analgésiques, il a répondu que c'était vraiment « une question de préférence individuelle. Médicalement, un [matériau] n'est pas supérieur à l'autre », et il recommande simplement de choisir quelque chose qui soutient adéquatement votre dos. Ainsi, peu importe ce que vous préférez – un surmatelas rafraîchissant, un surmatelas en mousse à mémoire de forme, un surmatelas biologique, etc. – il existe de nombreuses options qui offrent un confort et un soutien qui peuvent vous aider à réduire vos douleurs.

Au Good Housekeeping Institute, nous testons régulièrement la literie pour vous aider à déterminer ce qui en vaut la peine, et ces dernières années,nous avons testé plus de 45 surmatelas et alèsest. Lors de l’évaluation des surmatelas, nous examinons les matériaux et les spécifications avant de les vérifier en laboratoire. Nous partageons ensuite des échantillons avec des consommateurs testeurs qui peuvent essayer les surmatelas sur leur propre lit. D'après nos récents tests,nous avons collecté plus de 1 000 points de données à des fins d'analysejes, allant de la facilité d'installation au confort général en passant par la régulation de la température. Les choix suivants comprennent les surmatelas les mieux notés qui, selon les testeurs, soulagent les douleurs au cou, aux épaules, aux hanches et au dos et permettent un sommeil réparateur.

Continuez à lire pour tout savoir sur nos procédures de test et pour obtenir un guide d’achat de surmatelas utile, mais d’abord, voici nos choix préférés pour les personnes souffrant de maux de dos.

Meilleurs surmatelas en latex|Meilleurs surmatelas en mousse à mémoire de forme|Meilleurs surmatelas rafraîchissants|Meilleurs surmatelas Twin XL pour dortoirs | Meilleurs surmatelas biologiques |Meilleurs protège-matelas|Meilleurs protège-matelas|Meilleurs protège-matelas imperméables

Le surmatelas de Nolah est l'un des favoris des testeurs et a obtenu à plusieurs reprises les meilleures notes pour son confort et son soutien globaux. Avec un profil de 2 pouces, le surmatelas en mousse est plus fin que certains de nos autres choix, mais c'est une excellente option pour ceux qui ne veulent pas ajouter trop de hauteur à leur lit. Des sangles élastiques intégrées s'étendent sur les coins de votre matelas pour plus de sécurité, et la majorité des testeurs ont déclaré que le surmatelas restait en place sans bouger la nuit.

Le surmatelas estfaitavec la même signature, soulageant la pressionmousse comme les matelas de Nolah,ce qui, selon les testeurs, a soulagé leurs maux de dos, leurs douleurs à la hanche et leur sciatique. Il est disponible en deux niveaux de fermeté : Luxury Firm et Plush, afin que vous puissiez choisir le degré de soulagement de la pression que vous préférez. Nos testeurs ont apprécié le confort d’amorti du surmatelas et ont déclaré qu’il offrait un soulagement, mais un testeur a eu du mal à se retourner pendant la nuit car la mousse est plus douce. Bien qu’il ne s’agisse pas d’un surmatelas rafraîchissant, les testeurs ont été époustouflés par sa capacité à réguler la température, et plusieurs ont remarqué que dormir sur le surmatelas les empêchait de se réveiller avec des sueurs nocturnes.

Tu peuxaméliorez la sensation de votre lit et soulagez la douleur sans vous ruiner avec l’aide de ce surmatelas hybride de Lucid. Il est disponible sur Amazon à un prix inférieur à nos autres choix, et vous pouvez le commander avec une expédition Prime rapide et pratique. Le modèle élevé de 4 pouces est vendu comme un seul surmatelas, mais il se décline en fait en deux couches distinctes : un dessus de coussin en fibres et une base en mousse à mémoire de forme infusée de gel que vous pouvez combiner ou utiliser individuellement. Pour que tout soit en sécurité sur votre matelas, la couche supérieure recouvre le dessous et s'adapte à votre lit comme un drap-housse.