Comment choisir une couette pour l'hiver : conseils d'experts pour avoir chaud

Acheter la meilleure literie d’hiver est essentiel pour rester au chaud la nuit. Ce sont les éléments à rechercher en matière de couettes

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Être à l’aise la nuit ne se limite pas à votre matelas. Vous avez peut-être investi dans un lit haut de gamme parfaitement adapté à vos besoins, mais si vous avez trop froid la nuit, vous aurez du mal à dormir. Dans les hivers les plus rigoureux, rester au chaud peut être difficile – parfois, porter un pyjama thermique ou plusieurs paires de chaussettes au lit ne suffit même pas.

En tant qu'expert en literie chez H&G, il y a une chose que je recommanderai toujours : investir dans une couette d'hiver de bonne qualité. Oubliez de superposer ces couvertures qui démangent au fond du placard ou d'acheter un radiateur portable pour vous réchauffer. Obtenir une couette épaisse et fiable est la clé pour rester au chaud toute la nuit.

Cependant, il y a quelques trucs et astuces à garder à l’esprit. De nombreuses couettes peuvent être commercialisées comme étant les meilleures pour l'hiver, mais prêter attention au matériau, à l'assemblage et à la taille est le véritable indicateur de la chaleur qu'il fera.

Pour vous aider à choisir les meilleures couettes pour l'hiver, j'ai fait appel à un autre expert du sommeil pour ses conseils d'achat. Suivez ces 3 conseils pour rester au chaud lorsque les nuits froides arrivent.

Lorsque vous achetez une couette en ligne, vous verrez probablement une note Tog. Comprendre Tog est essentiel pour trouver la couette la plus chaude. Richard Boyle, PDG de Fremaux Delorme et expert chez Brinkhaus, détaille la définition :

« L'indice Tog est une indication de la chaleur d'une couette, en particulier du niveau de résistance thermique. » Tog, semblable au nombre de fils d'un drap de lit, est souvent mal compris comme faisant référence à la qualité du produit. Beaucoup de gens supposent que plus le tog est élevé, mieux c'est. Mais Boyle dit qu'il ne faut pas se tromper en disant que tog 'est le reflet de la qualité ou du poids de la couette. Cela dépendra du matériau ou des obturations utilisées.

Au lieu de cela, il affirme qu'« un indice tog plus élevé signifie une couette plus chaude ». C'est très bien, mais vous ne devriez pas nécessairement opter pour la note tog la plus élevée possible lorsque vous achetez une couette chaude. « Lorsqu'il s'agit de choisir le vêtement qui vous convient, gardez toujours à l'esprit votre propre température corporelle », explique Richard. "Si vous êtes généralement une personne plus chaude, un tog plus élevé pourrait être trop chaud pour vous car les matériaux stockeront votre chaleur et pourraient provoquer une surchauffe."

L'indice TOG peut varier d'environ 4 à 13,5, et l'indice TOG recommandé pour une couette d'hiver se situe entre 10 et 13,5. La plupart des détaillants proposent une note de 13,5 comme note la plus élevée, avec d'excellentes propriétés d'isolation thermique.

Richard est PDG de Fremaux Delorme, la société mère du fabricant français de literie Yves Delorme. Richard a également travaillé en étroite collaboration avec Ralph Lauren, BOSS Home et Brinkhaus.

Il existe de nombreux matériaux de couette différents, dont certains sont plus chauds que d’autres. Les meilleurs choix de matériaux pour une couette d’hiver sont soit la laine, soit le duvet.

Couettes en duvet et plumes Les options de garnissage de couette, de plumes et de duvet les plus luxueuses sont généralement les plus chères. Appréciés pour leurs propriétés douillettes et leur toucher épais, ils offrent une grande quantité d'isolation et de chaleur. Boyle dit également qu'« ils sont optimaux pour l'évacuation de l'humidité », ce qui signifie qu'ils vous garderont au chaud, mais ne vous feront pas transpirer.

Laine Fabriquée à partir de fibres naturelles denses provenant de moutons ou de chèvres, la laine est généralement utilisée dans la literie d'hiver. Connue pour être naturellement isolante, mais aussi évacuant l’humidité, antibactérienne et durable, une couette en laine vous gardera au chaud et durera toute une vie. Les couettes en laine ont également tendance à être moins chères que les plumes ou le duvet, mais ont un profil plus plat, ce qui est à considérer si vous aimez les couettes épaisses.

Tissus spécialement développés Bien sûr, tout le monde n’aime pas la sensation des plumes, et certains peuvent avoir des allergies liées au duvet ou à la laine. Si vous êtes végétarien ou végétalien, vous ne voudrez peut-être pas utiliser de produits d'origine animale dans votre literie. De nombreuses marques de literie utilisent des matériaux spécialement développés qui offrent de meilleures propriétés chauffantes que les garnissages de couettes traditionnels. Par exemple, la couette réglable Exhale de Coop Literie, ma deuxième couette préférée, est remplie d'une microfibre de polyester synthétique.