Comment empêcher un surmatelas de glisser : 6 conseils d'experts

Assurez-vous que votre surmatelas reste en sécurité toute la nuit grâce à ces trucs et astuces d'experts.

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Les surmatelas sont conçus pour transformer la fermeté d’un matelas vieux ou inconfortable. Assis sur la surface de votre matelas, ils agissent comme une couche supplémentaire, ajoutant du coussin et du soutien là où vous en avez besoin. C'est la solution parfaite pour mieux dormir lorsque vous n'avez pas le budget nécessaire pour acheter un tout nouveau matelas.

Mais aussi utiles que soient les surmatelas, on se plaint souvent de leur glissement du lit pendant la nuit. Bien que certains surmatelas soient dotés de sangles ou de pinces pour les maintenir en place, beaucoup n’offrent aucun moyen de fixer le surmatelas au lit. Si vous vous réveillez trop souvent avec votre surmatelas au bas du lit ou décalé sur le côté, cela vaut la peine de découvrir comment empêcher un surmatelas de glisser.

Outre l’évidence (acheter l’un des meilleurs surmatelas avec sangles), il existe en fait quelques astuces que les experts recommandent d’essayer si la vôtre ne le fait pas. Qu'il s'agisse de prendre un coussin antidérapant ou d'utiliser du ruban adhésif, j'ai rassemblé quelques conseils simples de spécialistes du matelas sur la façon de garder votre matelas en sécurité, sans avoir à dépenser beaucoup d'argent.

Tout d’abord, découvrez pourquoi votre surmatelas glisse pendant la nuit, puis trouvez des moyens de fixer votre surmatelas à votre surface de sommeil et vous retrouverez un sommeil paisible.

Avant de résoudre le problème, il est utile de comprendre pourquoi votre surmatelas peut bouger.

James Leinhardt, expert du sommeil et de la posture et fondateur de Levitex suggère de « vérifier que le surmatelas a soit des coins élastiqués pour le fixer directement au matelas, soit s'il a une base antidérapante (semblable à une base à pompons), pour qu'il adhère. le matelas en dessous. Sinon, votre surmatelas peut simplement se trouver sur une surface de matelas ou un protège-matelas où il n’y a rien pour le saisir ou le maintenir en place.

Une autre raison pour laquelle votre matelas peut glisser pourrait être que votre surmatelas n’est pas de la bonne taille. Si le matelas est plus grand ou plus petit, il est susceptible de bouger sur la surface du matelas.

Le fondateur et expert en chef de la posture de sommeil chez Levitex, James Leinhardt, possède une richesse de connaissances en matière de soins posturaux nocturnes et a conçu des dispositifs médicaux de première classe pour gérer la posture des clients souffrant de maladies et de blessures neurologiques complexes.

James donne également des conférences dans des universités du Royaume-Uni et des États-Unis et est maître de conférences honoraire à l'École des sciences du sport et de la santé de l'Université de Central Lancashire. Il est passionné par la diffusion du message sur l'importance de la posture de sommeil en tant qu'intervention clinique auprès des prochaines générations d'infirmières, d'ergothérapeutes et de physiothérapeutes.

Si vous êtes satisfait de votre surmatelas actuel et que vous ne souhaitez pas en acheter un autre doté de sangles, il existe de nombreuses façons de résoudre le problème de glissement et de profiter d'un sommeil paisible :

Il existe des pinces à matelas et des coussinets antidérapants, comme ce butoir de matelas Gorilla le plus vendu, qui sont spécialement conçus pour maintenir votre surmatelas en place. "Ceux-ci sont généralement fabriqués en caoutchouc ou en silicone et assurent une friction entre le matelas et le surmatelas, aidant ainsi à éviter de glisser." explique Martin Seeley, fondateur et PDG de MattressNextDay.

"C'est sans doute l'option numéro un", ajoute Hafiz Shariff, expert du sommeil et fondateur d'Owl + Lark.

Fondateur et PDG de MattressNextDay, Martin Seeley sait comment surmonter tout problème lié au sommeil, en vous offrant les conseils et les informations les plus experts sur une gamme de questions de santé et de mode de vie.

Vous pouvez acheter des bandes Velcro autocollantes et « fixer un côté aux coins ou aux bords de votre matelas et l'autre au dessous de votre surmatelas ». dit Seeley. 'Appuyez fermement sur le Velcro pour maintenir le surmatelas en place. Shariff explique : « Cela créera un lien fort entre le matelas et le surmatelas ».