Nettoyez-vous votre housse de couette assez souvent ?

Il n'y a rien de tel que la sensation de se glisser dans le lit et de s'envelopper dans une literie fraîche et croustillante. C'est un plaisir simple qui apporte réconfort et joie à beaucoup. Mais lorsqu’il s’agit de garder nos sanctuaires propres, ce ne sont pas seulement les draps qui nécessitent une attention particulière. Nos housses de couette méritent également un bon lavage en profondeur. Après tout, nous les utilisons tout autant, non ?

Les housses de couette peuvent sembler un peu plus complexes que vos draps standards, mais n'ayez crainte : elles sont en fait un jeu d'enfant à nettoyer ! Une fois que vous avez retiré l'insert, la housse elle-même ressemble à des draps ordinaires et peut être lavée de la même manière. Alors, la question se pose : les housses de couette justifient-elles la même fréquence de lavage que nos chers draps ? S'ils entrent en contact direct avec votre peau, il est préférable de suivre une routine de nettoyage équivalente et de laver les housses de couette une fois par semaine.

Le dermatologue Alok Vij, MD, a expliqué qu'en moyenne, chaque personne perd environ 1 ½ gramme de kératinocytes par jour, ce qui équivaut presque à ½ cuillère à café de peau morte, selon la Cleveland Clinic. Ce montant peut paraître minime, mais si l’on considère le temps que vous passez au lit, il s’accumule rapidement au fil de la semaine. Lorsque vous tenez compte des bactéries, des fluides corporels et peut-être même des miettes, l’accumulation de saleté dans votre lit peut être assez désagréable. C'est pourquoi vous devriez essayer de laver chaque semaine les housses de couette et tout autre linge de lit qui touche directement votre peau.

La fréquence de lavage de vos housses de couette peut varier en fonction de certains facteurs. Si vous partagez votre lit avec des êtres chers, comme votre conjoint, vos animaux de compagnie ou vos jeunes enfants, il peut être plus approprié de les laver plus fréquemment. En effet, avoir plus de corps dans le lit peut entraîner une présence accrue de bactéries, de poussières et de champignons. Cependant, si vous utilisez un drap supérieur comme couche protectrice supplémentaire, vous pourrez peut-être prolonger l'intervalle entre les lavages jusqu'à une fois par mois. Maintenant, débarrassez-vous de ces soucis et profitez d'un sommeil réparateur et propre sur le nuage 9.